女生尿裤子视频
尿裤子怎么办
1、在公共场合尿裤子了，如果是和同性朋友在一起，自己可以先躲进厕所里，让朋友帮忙买条裤子，再买条内裤换上，别忘了同时买一个塑料袋，将换下来的裤子放进去。 2、如果是自己出去，没有人和你作伴，尿裤子了可以将外套脱下来系在腰上，赶紧买一条裤子去厕所换上，就可以把外套解下来了。 3、如果买不到裤子，而又离家不远的话，可以以最快的速度回家换裤子，如果裤子湿的厉害，别人看着很明显，最好用东西遮住，但又不要太明显。 4、如果你是在野外，不能够及时买到新裤子，也不能马上回家，可以让自己站在风中，将潮湿的裤子吹干，不过别忘了，方便的时候赶紧换裤子。 5、和朋友在一起的时候，问问别人有没有多余的裤子，可以先借一条来穿，将自己的那条换下来，抓时间洗干晾干，朋友的裤子要洗干净了还给人家。 6、在公共场合尿裤子了，最好的方法就是要冷静，千万不要大吵大喊，如果惊慌失措，把别人的目光都吸引过来了，那就太尴尬了。
尿裤子怎么办？
1、在公共场合尿裤子了，如果是和同性朋友在一起，自己可以先躲进厕所里，让朋友帮忙买条裤子，再买条内裤换上，别忘了同时买一个塑料袋，将换下来的裤子放进去。 2、如果是自己出去，没有人和你作伴，尿裤子了可以将外套脱下来系在腰上，赶紧买一条裤子去厕所换上，就可以把外套解下来了。 3、如果买不到裤子，而又离家不远的话，可以以最快的速度回家换裤子，如果裤子湿的厉害，别人看着很明显，最好用东西遮住，但又不要太明显。 4、如果你是在野外，不能够及时买到新裤子，也不能马上回家，可以让自己站在风中，将潮湿的裤子吹干，不过别忘了，方便的时候赶紧换裤子。 5、和朋友在一起的时候，问问别人有没有多余的裤子，可以先借一条来穿，将自己的那条换下来，抓时间洗干晾干，朋友的裤子要洗干净了还给人家。 6、在公共场合尿裤子了，最好的方法就是要冷静，千万不要大吵大喊，如果惊慌失措，把别人的目光都吸引过来了，那就太尴尬了。
女生尿湿裤子 我是女生 老是尿裤子怎么办啊？？
出现尿失禁有以下三种情况：一是在咳嗽、打喷嚏、登高、负重或大笑时因用力，不由自主地流出少量小便，这种情况，医生叫“压力性尿失禁”；二是膀胱有大量尿液潴留，尿液不断从尿道流出，这叫做“充盈性尿失禁”，也叫假性尿失禁；三是膀胱中尿存多了，就流出来，断断续续，这叫做“真性尿失禁”。
那么，中老年妇女患了尿失禁到底怎么办呢？下面介绍一种自我保健疗法。
用力收缩肛门10秒（相当于平常喘4口气的时间）。然后放松10秒，反复10次，然后再交替进行快速收缩与放松肛门，持续5分钟，大约200次。每天至少早、中、晚各进行一次，早晚可在床上进行，中午或其他时间站着、坐着都可以进行。每天多做几次效果会更好。这种方法要长期坚持，持之以恒，因为方法简单，在任何情况下都可以进行，只要坚持下去，对绝大多数的病人都会有显著的效果。