舌苔发白厚怎么回事
舌苔发白变厚是怎回事？
舌苔的颜色和人们身体的健康状态是有一定联系的，很多人都有舌苔发白的情况，而且诱发这种情况的原因也比较复杂，大家对此要加以了解。那么舌苔发白是怎么回事?下面来看。 舌苔发白是怎么回事 引起舌苔发白的原因： 一、慢性疾病 一些慢性疾病，如慢性盆腔炎、慢性肾炎、支气管炎、肺炎、结核性脑膜炎等等，都会造成舌苔变白变厚的并发症状。 二、体内有湿气 中医经常借助舌苔的变化进行诊疗，舌苔发白变厚是典型的湿气过重的表现。此外，还会伴随着的疲倦无力、大便黏腻、小腿浮肿等症状。 三、饮食变化 如果一段时间内，饮食减少或者至摄入过软的食物，人的咀嚼动作和唾液分泌量都会减少，舌苔不会随食物和唾液咽入肚中，大量的覆盖在舌头表面，导致颜色变白。 四、口腔问题 当被一些口腔疾病所困扰时候，也会出现舌苔发白的并发症，例如口腔白斑病，它是由外界刺激导致了口腔黏膜受损，这时会有白色的斑块覆盖在舌头表面，使得舌苔变白;再者，如果白色的念珠菌进入口腔，导致口腔念珠菌病的出现，也会造成舌苔变白变厚的出现。 调理舌苔发白的方法： 1、坚持锻炼 如果能坚持锻炼身体，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼也要劳逸结合，不要过度。 锻炼身体很重要 2、保持心情愉悦 心情好了，饮食自然轻松，身体的脾胃会正常运转，对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢，大喜大悲，对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力。 3、饮食宜清淡 舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，增加胃肠蠕动，促进消化。
舌苔厚发白怎么回事
舌苔厚发白怎么回事想必很多人都会有在刷牙的时候发现自己的舌苔变厚并且有变白的情况。这很有可能是因为我们的身体状况出现了一些问题。那具体是什么原因呢？下面由我来简要介绍一下。舌苔厚发白怎么回事我们一般正常的舌苔都不是很厚而且颜色粉嫩，但如果舌苔变厚，有可能是因为吃的少，或者只吃了一些容易咀嚼和消化的食物。或者是因为某种疾病而导致的。而导致舌苔厚发白的疾病有很多种，比如说呼吸道感染疾病，急性支气管炎、肺炎的早期等。还有各种慢性炎症的感染，比如说慢性盆腔炎，结核性脑膜炎，骨关节结核等，都会导致舌苔变厚发白。如果我们的舌苔厚发白，其实我们不需要过度的担心。只需注意饮食清淡，多吃蔬菜水果每天坚持锻炼身体增强抵抗力，多喝点有助于消化的养生粥多吃苹果、菠菜、胡萝卜等食物有助于保护脾胃达到健脾补气的作用。多喝水，用喝水的方法来排除体内毒素达到清洁肠胃的作用。另外每天还要保持愉悦的心情，情绪不能大起大落容易伤到五脏六腑。然而如果还是没有办法解决的话，就要及时去看医生。