释理亮
轻功大师释亮理，练就一身水上漂绝技，后来怎么样了？
《射雕英雄传》中的裘千仞，是一个与“五绝”平级的高手，人称“铁掌水上飘”，他的铁砂掌和轻功可谓是出神入化，江湖上罕有敌手。另外，佛教禅宗的创始人达摩祖师也是一个轻功高手，他当年仅仅凭借一根芦苇便可从容渡江，其“水上漂”的绝技也自此在少林寺中流传下来。到了现代，少林寺中又出现了一位轻功高手，他的“水上漂”绝技，即使和达摩祖师相比，也不遑多让。 释理亮，原名吴小亮，1976年出生于湖北黄梅县，自幼喜欢武术，没事的时候就会练习武术基本功。1996年，释理亮来到了泉州少林寺，向住持表明了自己出家的意愿，住持给了他一年的考察期，通过后，次年才给他剃度，正式收入门下。释理亮的生活很规律，每天早晨4点半起床，晚上10点睡觉，除了必做的功课外，主要就是练武，要不就是看看书，练练毛笔字，生活十分充实。 偶然的一次机会，释理亮见到师兄释行风使出“二指禅”的功夫，他心里羡慕极了，于是他在练武的同时，也在偷偷锻炼自己的手指。一开始的时候，释理亮会用十根手指做俯卧撑，随着力量不断加深，他会慢慢递减手指的数量，八根、六根……直至两根。2004年，释理亮终于达到了释行风的高度，他的二指禅功夫已经渐入化境，很多时候，他甚至能使出一指禅，成为罕见的一指禅高手。 不过，释理亮最沉迷的，还是“水上漂”的功夫。寺里的《少林武术大全》记载：在水里内气上提，踩水，手足不停地运动，用足踏水。功法只有短短十几个字，并没有具体描述，释理亮只有凭借自己的感觉，从最基础的锻炼身体开始。进行长跑训练时，释理亮会在手脚上绑上沙包和钢条；为了锻炼胆量和平衡感，释理亮会在悬崖上或者高楼上练习跑步。 长此以往，释理亮会慢慢忘记身上的负重，和正常人一样，可是一旦解除几十斤的沙包和钢条，释理亮便会浑身轻松，有一种“飞毛腿”的感觉。2009年10月，释理亮在泉州市区草邦水库，借助三合板，第一次公开表演了“水上漂”功，成功在水上奔出15米远。三合板类似于达摩祖师的芦苇，既有不错的浮力，又有一定的柔韧性，不易踩烂，是一种极佳的辅助工具。 此后，释理亮每一年都会表演一次“水上漂”，而他“飞”出的距离，也从最初的15米，变为最后的125米，不断打破自己先前的记录。释理亮的功夫，吸引了一批不服气的粉丝，他们也学着释理亮的姿势，在水中的三合板上“飞行”。然而，正所谓“看起来容易，做起来难”，他们往往迈出第二步就会落入水中，即使是武术爱好者李先生也只能跑出3米远，他喘着粗气说：“感觉像在踩西瓜皮一样滑来滑去，比百米跑累多了！” 如今，释理亮又开始了新一轮的闭关修行，他在完善一指禅的同时，也在控制自己的体重。他经常在夏天穿着厚重的棉袄练习，每天跑上个四五个小时。释理亮喜欢拿现在的自己和以前的自己作对比，他总是笑着说：现在的我啊，变秃了，也变强了。
如今唯一还在练轻功的武僧，声称有5重境界已练到最后一重，结果怎样了？
“天尊所创，如影子一般快速闪现”，这是形容《三侠五义》白玉堂轻功的句子。轻功在武侠小说里是必不可少的元素，很多人都以为是武侠自创的武术，其实它是中国传统武术真实存在的。 《北史》就有记载隋朝轻功高手沈光嘴里叼着绳子迅速爬上旗杆系好绳子的故事，“有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头”。但轻功不像武侠里那样，能够脱离地球重心在天上飞，只是通过一些快速移动的动作在不能承重的物体上站立火行走。 练习轻功也是有要求的，身体健康无疾病，身材要瘦，如果是胖人就算你肯苦练也不一定能练到最好。练轻松最好的年极端就是10岁的儿童，太早骨头还没发育牢固容易受伤，太晚身体发育好了又不行，如果孩子的柔韧性、模仿能力天生比别人强能更快练成。 不过练习轻功的过程又长又无聊，还不容易学会，很多人都不愿意学，但湖北黄梅县的释理亮，现唯一在学轻功的武僧，主动要求学轻功，这是为什么呢？又是如何练到最后一重？ 释理亮1976年出生，正值武侠片开始流行时期，因为看了《少林寺》等武侠片开始对轻功有兴趣，去到南少林出家为僧。达摩祖师曾凭一根芦苇过江，他就用草席练轻功，但是草席太轻一放进水里就被水给压下去，释理亮根本站不上去就“扑通”掉进水里。之后，释理亮用三合板代替，不过也只能跑出3-5米就掉下来。为此，释理亮不得不边减肥，边加强训练。 他每天晚上只喝点菜汤当晚饭，早上却要4点半起床，在四肢绑上20斤重的沙袋，在山上跑步，即使是下雨也要穿着雨衣去跑，而且还能起蒸桑拿减肥的作用。释理亮的付出终于迎来了结果，从以前只跑出3-5米到跑出120米，2015年8月29日，他为了帮助15名囚犯子女筹集学费跑出125米，刷新之前在长沙创下的120米的世界记录。 释理亮创造世界记录后还在琢磨着如何提高轻功，如今已经练到第五重，也就是最后的一重，这一重叫做：“太虚游”。前四重都要借助外物，分别是三合板、绳索、钢丝、飞机，而这一重要借用到太空舱，没错，他已经不满足于在地球上表演轻功，要去太空。听到释理亮已经练到第五重，有很多人不服气想要挑战释理亮，其中还有运动员、极限运动爱好者，但他们才刚踩在三合板上就落水，离释理亮的125米还差得远，也可以看出释理亮的实力不俗。 《史记·陈涉世家》：“燕雀安知鸿鹄之志”，释理亮的第五重完成难度不小，在常人眼里似乎是不可能完成的认为，但是我们不能因为难度发，而小看他的志向。如果太空舱的条件能满足的话，相信释理亮也将通过他的努力完成太虚游的境界。
他是世上唯一还在练轻功的武僧，称轻功有五重境，练到最后一重，后来如何？
导语 你还记得《神雕侠侣》中的小龙女吗？她的武功轻灵飘逸，她还能倚绳而睡，而自然归功于她的功力深厚。 而小龙女不食人间烟火的飞来飞去，更引起了大家的无限遐想。那么，现实生活中真的会有像小龙女一样的轻功吗？ 实际上，轻功是真实存在的，而怀有这一绝技的人，他叫做释理亮。 那么，作为唯一还在练轻功的武僧，他现在怎么样了呢？ 一、远大志向 1976年，释理亮出生于湖北的黄梅县。作为一名有着武侠梦的小少年，他从小就广泛涉猎了很多港片，例如《少林寺》、《武当》等著名武功影片。 但是一直到23岁的时候，释理亮都没有机会得到真正的名师教导，一切都因为他的家境不好，家里没有钱支撑他来学习武术。 但是他懂得坚持梦想，于是，他坚持用自己的方式来锻炼身体，希望能够自行培养出一个身体强健的武功人。 不管四季的天气如何严寒酷暑，释理亮都会在田野间奔跑运动，在他的功夫世界里，没有普通孩童的嬉笑玩耍，只有梦想的不断靠近。 二、苦心钻研 终于等他长大了，他立刻进入泉州少林寺，在他真诚的求学下，他求师于释常定师傅，从此，成为了武僧释理亮。 一场梦想之门为他打开，释理亮对水上漂十分感兴趣，这个功夫能在水上穿行，十分神气。 而除非长了一对翅膀，或者到月球上去，人类因为重力是不可能飞行或飘过水面的，但释理亮决定开始练习水上漂。 他独辟蹊径，找到了此功夫的秘诀，那就是用三合板来作为媒介，而不是一直尝试的草席，草垫等物。 三、实现梦想 三合板，其实就是普通的胶合板，由于具有强度高的优点，用于做水上漂的中介物最合适不过了。 在日常训练中，释理亮不怕辛苦，为了练习腿部力量，他会和跑步运动员一样，在自己脚上绑着沙袋每天跑步练习。 而皇天不负苦心人，释理亮终于小有成就，在2009年的时候，在泉州少林寺附近的草邦水库，成功地表演了“水上漂”功夫。 2013年，释理亮终于磨出宝剑，完成了他给自己定下的水上漂100米的目标，而此时的他，早已经因为脚上功夫而被人广泛熟知。 四、现状 释理亮是一个有着善心肠的人，他十分可怜15名在监狱里服刑人员的子女，因为他们没有父母的照顾，于是，他通过自己的表演为他们筹集学费。 如今，释理亮透漏自己拥有了最后一重境界“太虚游”的修炼资质，只要有合适的时机，这个功夫就能给大家展现出来。 直至目前，他的一项飞达128米的世界纪录还一直没有人突破。 做事应该有恒心和毅力，还应该有着善心和爱心，只要方向不偏不倚，就会走上一条光明大道。 对于水上漂的轻功绝技，你感兴趣吗？欢迎留言。
中国第一“武僧”释理亮：轻功闻名，现在怎样了？
在世界很多外国友人的眼里，中国的功夫是非常值得他们钦佩的一个东方文化。在他们的印象里，因为中国功夫的存在，整个中国都是那么的神秘。在这个历史悠久的国度，是一种什么样的神奇力量存在这里，让很多人在荧幕前看到的中国都是那么的传奇。 在这些各种功夫中，很多人对于轻功非常感兴趣。因为我们经常是看到这种飞檐走壁的场景，而认为这样的功夫是否真的存在呢。有时候看到凌波微步和蜻蜓点水之类的一些画面，有不少人还是认为这样事实是存在的。 而我们今天要介绍的这个僧人，被誉为世界上唯一一个还在练就轻功的人，就是释理亮。而他现在练就的轻功就是我们在荧幕上看到的那些场面，看似那么的轻松，实际练就此类功夫是那么的辛苦。 在这个世界上，能飞的生物都有一个必要的飞行翅膀，而我们人类也只能依靠一些器具协助飞行。真正能否达到无借助力量逃脱地球的引力呢。 释理亮在这世界上有一个记录就是水上漂118米。这个记录暂时是无人可以打破的，这个记录很多人也尝试去打破，但是并那些人想象中如此的简单。在字面上看，这样一个水上漂浮也许有点传说般的色彩。但的确是这个过程中，他是需要借助一个三合板在水面给予一定的浮力，可是这个福利还是非常微小的。 需要做到这个，还是要经过不懈的训练。这其中奔跑能力就不用说，没有速度和爆发力这是无法完成的。其次在这些训练中，他的负重跑训练是要求格外严。这些都是完成这个水上漂浮的关键因素，在身体到达这个层面里，是需要不断地让自己与这个浮力平衡点磨合。 对于轻功，其实大家都只是在画面上有一定的印象。而释理亮曾介绍到，其实真正的轻动分为了五个阶段。而自己也进入这第四个阶段练习。 这个阶段分别是：第一是水上漂，第二是草上飞，第三是树上飞，第四是云上飞，第五是太虚游。这里所有五个阶段中，其实所有的一个都是跟我们看到的水上漂是一样的，都需要借助一定的器械去完成。而这样的借助，并不是完全的依靠，而是需要人去释放最大的能量去达到这样的境界。 如今的释理亮还是在不断的尝试着这些突破，他希望自己能通过训练达到这样的境界中去。我们知道对于功夫的本身来说，还是为了一个强身健体我们希望能通过这样的锻炼达到我们所能看到的一个健康体魄的现象。我们也希望释理亮在强壮自己的同时，能带动更多的人来喜爱功夫武术，让更多的人达到这样的强壮的身体。
少林武僧释理亮苦练轻功，除了水上漂他还有哪些绝技？
2015年8月29日下午，泉州少林寺的武僧释理亮，为了帮助十几名家境贫困的孩子筹集学费，在草邦水库公益表演轻功绝学"水上漂"，挑战自己之前创下的120米的记录，想要冲刺125米。 在表演过程中，释理亮一共进行了四次"水上漂"。前三次全都以失败告终，第四次时，在围观群众的加油声中，释理亮拼尽全力，终于成功漂出125米，超越了自己上一次的记录。 "水上漂"属于轻功，轻功练习起来极其困难，目前已经很少有人练习这门功夫。释理亮是当前少林一派中唯一练习轻功的人，也是世界上唯一练习轻功的人。 少林僧人释理亮 释理亮自小酷爱武术，闲来无事时经常自己在家练习武术。在他20多岁时，为了学习正宗的武术，他来到了千里之外的泉州少林寺。 他来到少林寺之初并没有出家，只是在寺里担任保卫工作。第二年的时候才正式出家，成为了泉州少林寺的一名僧人。 少林寺里的生活非常清苦，每日青灯古佛，粗茶淡饭。这里的生活也非常单调，除了早晚必须要诵的功课之外，大部分时间都是在练武中度过。 释理亮对于这样的生活非常适应，也非常坦然，他认为只有这样的环境才能专心练武，才能学有所成。 释理亮的绝技 释理亮正式出家之后，最开始时他和其他师兄弟们一样，学的是少林武学中一些平常的武功套路。后来他发现寺中有人练成了少林武功中的绝学"二指禅"，酷爱武术的他十分羡慕，之后也开始练习这门绝学。 经过数年的刻苦练习，他不但学会了"二指禅"，还青出于蓝学会了"一指禅"。 释理亮对轻功也非常感兴趣，后来开始练习轻功绝学"水上漂"。轻功在武侠小说中以及电视剧中经常会出现，那些会轻功的人能够轻松地从房上跳到地上，能够飞檐走壁如履平地，能够在悬崖峭壁之上来去自如，身姿飘逸无比，让人心生羡慕。 然而，在现实中这种轻功并不存在，这些只不过是人为夸大杜撰出来的。现实中的轻功都需要借助外物来实现，而且也没有传说中那样神通广大。 "水上漂"就是借助外物的作用在水上快速奔跑。释理亮从达摩祖师依靠一根芦苇过江的传说中受到启发，经过反复实践练习之后，决定用三合板来辅助进行"水上漂"。练习时把三合板用绳索连接起来放置于水面之上，人借助三合板的力量快速向前奔跑。 最开始的时候，释理亮只能跑出几米远，在他坚持不懈的努力和反复实践下，跑出的长度一次比一次长，终于在2015年漂出了125米。 飞墙走壁也是轻功的一种，经过长时间的练习之后，释理亮也掌握了这一绝技。飞墙走壁和传说中的飞檐走壁并不一样，相比起来要逊色不少，不过也极其难练。 走壁就是在一堵稍微有些倾斜的墙壁上快速奔跑，如同在平地上一样。飞墙则是通过助跑之后，借助于外物之力快速爬上五六米的高墙。 轻功的五重境界 练轻功的过程非常苦，非常累，需要每天在腿上绑上沙袋进行负重长跑。练轻功还具有一定的危险性，需要在高高的墙壁上或者是其它地方跳上跳下。轻功短时间内难以学成，需要几年甚至十几年才能学有所成。 另外，练轻功还需要一定的悟性，需要有较高的资质，并不是任何人都可以学的。因此学习轻功的人非常少，在少林寺中仅有释理亮一人在练习轻功，在世界范围内他也应该是唯一一个。 对于轻功这门绝学，释理亮认为一共有五重境界，每一重都需要借助外在物体的力量才能够完成，而且每一重都有各自的口诀。 释理亮认为第一重就是他曾经当众表演过的"水上漂"，这一重境界需要借助的外物是三合板。 第二重就是"草上飞"，需要借助于绳索的帮助。 第三重就是"树上飞"，这一重需要借助拍摄电视剧和电影时所用到的威亚。 第四重名为"云中飞"，需要借助于降落伞才能完成。 第五重称为"太虚游"，需要借助的外在物体是太空舱。 练习轻功多年的释理亮说，目前他已经练到了轻功的最后一重，他希望找一个合适的机会来当众表演，让全世界的人都知道中国的轻功绝学，都能亲眼看到轻功的最高境界。 释理亮所说的轻功第一重"水上漂"人们都已经见识过了，希望他早日让人们见识到轻功的最高境界。无论他是否能够成功，他对武学的这份坚持、执着和痴迷，都让人为之感动。